Guia prático • acesso imediato

Na hora da birra, você não precisa improvisar.

Tenha frases e ações prontas para saber o que fazer antes, durante e depois - com mais clareza, segurança e menos palavras.

Roteiros para seis situações reais
20 frases curtas para consultar no celular
Mapa de gatilhos e plano de 7 dias
Pagamento únicoR$ 27,90
QUERO CONHECER O CÓDIGO CALMA
Ilustração de uma conversa calma entre mãe e filho
O problema não é falta de amor

É precisar decidir o que fazer justamente quando as emoções estão no máximo.

Explicações longas, ameaças impossíveis e negociações no auge da crise tendem a aumentar a confusão. O Código CALMA coloca um roteiro curto nas suas mãos.

01

Antes

Antecipe transições, reconheça gatilhos e prepare escolhas pequenas.

02

Durante

Garanta segurança, use uma frase e mantenha o limite com poucas palavras.

03

Depois

Reconecte, ensine uma alternativa e registre o que pode ajudar da próxima vez.

Um mecanismo fácil de lembrar

Cinco passos para não depender do improviso

C
CENTRE-SEBaixe seu próprio ritmo.
A
ACOLHANomeie a emoção.
L
LIMITEProteja e seja claro.
M
MANTENHANão mude pelo grito.
A
ACOMPANHEReconecte e ensine.
Ebook MVP

CÓDIGO
CALMA

O roteiro de bolso para os minutos mais difíceis da birra.

23 páginas • PDF • leitura no celular
Você recebe

Material direto ao ponto e pronto para consultar.

✓
Método C.A.L.M.A.
Um caminho simples do primeiro sinal à reconexão.
20
Frases de bolso
Opções curtas para acolher, limitar e manter decisões.
SOS
Página de emergência
Cinco ações para consultar em menos de um minuto.
7D
Plano de prática
Uma habilidade por dia para evitar sobrecarga.
Situações reais

O que dizer quando...

a tela precisa ser desligada
é hora de sair do parque
a criança quer comprar algo
ela tenta bater ou chutar
é preciso trocar de roupa
chega a hora de dormir
7 DIAS
DE GARANTIA
Compra protegida

Veja o material por dentro sem assumir o risco.

Se o conteúdo não fizer sentido para sua família, solicite o reembolso dentro do prazo legal de sete dias pela plataforma de pagamento.

Acesso imediato e vitalício

Comece pelo próximo momento difícil.

Pagamento único. Leia no celular, tablet ou computador e imprima as páginas práticas se desejar.

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Dúvidas frequentes

Antes de acessar

O Código CALMA promete acabar com as birras?

Não. Birras podem fazer parte do desenvolvimento. O material ajuda o adulto a responder com mais clareza, segurança e consistência.

Para qual idade é indicado?

Os exemplos foram pensados principalmente para cuidadores de crianças pequenas. Adapte a linguagem à idade e procure orientação profissional quando houver preocupação com desenvolvimento, intensidade ou segurança.

Como recebo?

Após a confirmação do pagamento, a plataforma libera o acesso digital ao PDF.

Este material substitui acompanhamento profissional?

Não. É conteúdo educativo e não substitui avaliação pediátrica, psicológica ou terapêutica individual.

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